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呼吸と体幹に意識を向け、体のバランスを整えるヨガ。初心者の方でも楽しんで参加いただけるプログラムです。レッスン前のウォームアップにもおすすめ。
| 会場 | めぐろパーシモンホール 練習室2 |
| 日時 | 8月20日（日） ①2：00p.m.〜3：00p.m.（初級） ②3：30p.m.〜4：30p.m.（中級） |
| 定員 | 各回10名 |
| 対象者 | 20歳以上の女性 |
| ご持参いただくもの | 動きやすい服装、タオル、ヨガマット（お持ちの方。貸し出しもあります） |
| 参加費 | 有料 事前申込み 先着順 ￥800（税込） |
| お申し込み方法 | 6月3日（土）10:00a.m.より一斉発売受付 |
