踊るためのヨガ

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呼吸と体幹に意識を向け、体のバランスを整えるヨガ。初心者の方でも楽しんで参加いただけるプログラムです。レッスン前のウォームアップにもおすすめ。


会場 めぐろパーシモンホール 練習室2
日時 8月20日(日)
①2:00p.m.〜3:00p.m.(初級)
②3:30p.m.〜4:30p.m.(中級)
定員 各回10名
対象者 20歳以上の女性
ご持参いただくもの 動きやすい服装、タオル、ヨガマット(お持ちの方。貸し出しもあります)
参加費 有料 事前申込み 先着順 ¥800(税込)
お申し込み方法 6月3日(土)10:00a.m.より一斉発売受付